デトックスＤａｙ

先日、ゲルマニウム・ラジウム岩盤浴に行ってみました。

以前から気になって、一度行ってみたいと思っていたのですが、
調べていたら近所でも岩盤浴ができるところがあったので、
初回割引につられて、（また）思い立って行ってみました。

行ったのはこちら⇒あたためや

岩盤浴とは、あたためた天然の鉱石の上にタオルを敷いて横になり、
鉱石の出す遠赤外線効果により大量の汗をかくというお湯のないお風呂のこと。
あたためやでは、ゲルマニウムとラジウムの岩盤浴と
ドーム状の遠赤外線サウナと組み合わせることにより、
さらにその効果を高め、汗とともに体内の毒素を排出してくれるそうです。
頭はドームの外にでているので、サウナのようにのぼせるといったこともなく、
体が芯から温まるので、顔や頭からもそれはそれはもう、気持ちいい汗がふきでます。
岩盤浴によってでた汗はさらさらしていて、
洗い流さずタオルで軽くふくだけで、美肌効果があるそうです。
事実、岩盤浴後はすっぴんで家まで帰れましたし（笑）
翌日もお肌がしっとりしていました。
ちなみに体重も１ｋｇくらい減ってました。
そうそう、いつもは冷え症の私ですが、家に帰ってからも体がぽかぽかして
しばらく汗が止まりませんでした。
そして、翌日の仕事中も大量の汗が。（←もともと暑い中で動いてはいるのだけど）
続けると、体質改善にもなるそうです。

ついでに「足裏デトックスマシーン」なるものも体験してみたのですが、
デトックスフットバスの中に足をいれ、約30分。
電気の力で体内のイオンバランスを整えることで、足の裏から不要なモノをだすんだとか。
フットバスの中に足をつけてしばらくすると水の色が濁ってきました。
そしてアクみたいなものも出始め、30分経った頃には思わずばっちぃ・・・とつぶやいて
しまうほどの状態に。
体調によって、水の色は違うそうで、
私は深緑色？（←よくわからなかったけれど）だそうです。
この色がでるのは、外食が多かったり、濃いめの味付けが好きだったりする人らしい。。。
ドキッ。
ちなみにタバコを吸ったり、肝臓が悪い人は水が黒っぽくなるそうです。

足裏デトックスマシーンはおもしろそうだったので体験してみたのですが、
どう効果があるのかは正直なところよくわからなかったです＾＾；
でも岩盤浴でかく汗はとっても気持ちよかったです。
通常料金になるとちょっとお高めになるのですが、たまになら行ってもいいかな。
ホットヨガでかく汗とはまた違う気がするんですよね。
そして何より横になってるだけなので、らくちんでした♪

コメント 17

すごく行ってみたいです。
足裏・・・これすごい色になりそうです。(・・;)
by chi- (2007-06-15 21:20) 

私も行って見たいと思いつつ、まだでした。
いいですねえ～～
興味津々で読みました。
私は何色になるかしら？
by pomme (2007-06-15 21:34) 

ご訪問＆nice!ありがとうございました。

岩盤浴いいですよねｯ。
私は一時期通ってました...
最近は忙しくて行けないですが･・・。

また、行きたくなりました。

乱文失礼しました。
by kumatan* (2007-06-15 22:37) 

岩盤浴、以前から気にはなっていたのですが
まだ未体験なんです～
すっきりとしそうですね
いいなー
by さちこ (2007-06-16 15:22) 

岩盤浴、一度だけ行ったことがあります。
寒い日だったので、ホカホカになって気持ちよかったです～＾＾
足の裏、デトックス、怖いけど試してみたい～。
by (2007-06-16 15:53) 

chi-さん、ありがとうございます☆
足裏デトックスマシーン、体調によって色が変わるそうで、
そして、続けていくと色も薄くなっていくそうですよ。
むくみや足やせにも効果があるそうです＾＾
by なお (2007-06-16 23:07) 

pomme さん、ありがとうございます☆
事例紹介で載っていた写真では12種類くらいありました。
白くて泡がでるだけの人がいたり、茶色になったり。
ぜひ体験されたらpomme さんもレポートお願いしますね♪
by なお (2007-06-16 23:12) 

足裏デトックス、これはやってみたいですね。
はたして自分は何色になるのかちょっと興味があります＾＾
by (2007-06-16 23:13) 

koutanさん、ありがとうございます☆
岩盤浴、通われてたんですね。
とても気持ちよかったので、私も通おうかな＾＾
by なお (2007-06-16 23:29) 

さちこ さん、ありがとうございます♪
岩盤浴、オススメですよ～。
すっごい気持ち良くて、本当に汗もさらさらしてました。
爽快です＾＾
by なお (2007-06-16 23:34) 

あやっぴぃ さん、ありがとうございます☆
寒い日の岩盤浴はよさそうですね。
岩盤浴、体がぽかぽかあたたまるので、普段の生活でも汗倍増してる気がします。
足裏デトックス、体験されたらぜひレポートお願いします♪
by なお (2007-06-16 23:41) 

かのとさん、nice!ありがとうございます☆
by なお (2007-06-16 23:42) 

kei-k さん、ありがとうございます☆
あたためやは女性専用みたいですが、他にも足裏デトックスマシーンが
おいてあるところはありそうですよね。
体験されたらぜひレポートお願いします♪
by なお (2007-06-17 00:11) 

岩盤浴、行ったことないんですよ。
いつも行ってみたいと思いつつ…
足裏デトックス、試してみたいです！
by 水無月 (2007-06-17 14:09) 

水無月 さん、ありがとうございます☆
岩盤浴、さらさらした汗が大量にふきだしてきて
かなり気持ちよかったです。
サウナみたいに表面が熱くなっちゃうのではなくて、
中からあたたまってる感じがグー！
足裏デトックス、水無月さんは何色になるかしら＾＾
by なお (2007-06-17 23:04) 

実はうちの家のすぐそばにちょっと前に岩盤浴のお店が出来たんです！　興味津々だけど、入る勇気がなかったのですが。。。
なおさんの経験談を読んで、さっそく行きたくなっちゃた！！　　
これは間違いなく、近々行きます（笑）
by ひとだま (2007-06-18 23:10) 

ひとだまさん、ありがとうございます♪
以前一緒に行こうっと言ってたきり・・・ですものね＾＾；
熱くなっちゃうのではなくて、毛穴からさらさらとした
水のようなものがふきだしてきて、毛穴すっきり♪
しかも寝ながらなので楽ちんなのがうれしいですね。
by なお (2007-06-19 18:10)